寒いです。

　今朝の倉敷の最低気温は１４．２℃。散歩に出る前に寒いのでＴシャツを止め、下着＋長袖にしました。やれやれです。

　快晴だった昼間も、最高気温が22.4 と平年より２．４℃も低かったようです。季節の移り変わりが本当に速いですね。
　今日はグンゼに行って、筋トレほか２つも教室に入りました。寒さが増すと体脂肪率が増し、油断が出来なくなります。ちゃんと鍛えなくっちゃ・・・・。