ニラ（韮）

ニラ（韮）

ヒガンバナ科ネギ属

別名　フタモジ

花言葉　保護、癒し、魔除け

　あちこちでニラの花が咲いています。白い可愛い花がまとまって。

　もちろんレバニラ炒めや卵とじのニラです。βーカロチンの含有量が高く、疲労回復や健康増進に効果があるとか。

　私も大好きです。