ニラ（韮） ヒガンバナ科ネギ属 別名 フタモジ 花言葉 保護、癒し、魔除け あちこちでニラの花が咲いています。白い可愛い花がまとまって。 もちろんレバニラ炒めや卵とじのニラです。βーカロチンの含有量が高く、疲労回復や健康増進に効果があるとか。 私も…