2011-11-25から1日間の記事一覧

グンゼでプール

プールは久しぶりでした。だって最近体重や体脂肪率が上がり気味なんですもの。即効性のある？？プールでした。で、これまできつかった泳ぎですが、どうも呼吸に問題があったようで、端的にいえば吐いてない？？らしいかったのです？？。それを気をつけたら…