今日は夕方からのスポーツクラブ、コート岡山南です。歩いて走って、スタジオで「ボディーアタック」に２ヶ月ぶりに入りました。４５分間ほとんど走ったり飛び跳ねたり、若いみんなに囲まれて、ひとりだけちんたらちんたらでしたが？、いい運動になりました…
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