2008-06-21 テルサ このあとは、テルサでのフィットネスです。水泳教室も久しぶりでしたが、昨日に続いてエアロ1Hコースに入りました。なかなか楽しかったです。汗はかきましたし、はたしてどれだけ体力づくりになったことでしょうか?