スポーツクラブ

　とうとう７月です。今日は午前中から雨になって、母を教会所へ乗せていったものの、その後はイオンでスポーツクラブでした。やはり日曜日はいつもとメンバーが違います。でもそのなかに平日にもお見かけするお顔がちらほら？。
　今日はＩさんというインストラクターが「ボクササイズ」という教室を。こわごわ参加してみましたが、きついきつい！。でも、「はーい、ジャブ、ジャブ、ストレート、ストレート・・・」となかなか楽しいものでした。汗びっしょりになったあと、同じ人の「バランスボール」、この大きなボールを利用してのバランス練習・・・なかなかうまくいかないのですよねー。
　そして、またまたＩさんのプール・ショートアクア！！。これは面白く、みんなで楽しんでいるうちに、あっという間に３０分が過ぎてしまいました。最後のシンクロの真似事は、洒落かなー。
　最近は出来たらプール１本を入れるようにしています。そうするとなぜかあとの体調がいいのを発見してしまいました。
　Ｉさん、ありがとうございました。