散歩

　２週間ぶりの散歩です。ほぼ１年続いた散歩が、足の甲の痛みで中断してしまいました。整骨院に通ってようやく直ったと思ったら、こんどは寝込んで・・・どうやら安物のスニーカーが、前の土踏まずの部分が固くなり、変にひねりながら歩いたらしいのです。ひざから下の筋肉が異常に緊張していたようでした。今日から散歩再開なのですが、寒気が入ってきたということで、ちょっと寒かったです。途中の喫茶店で休憩しました。