2010-01-23から1日間の記事一覧

コート岡山南

今日はここです。ストレッチ、筋トレ、スロージョギング、自転車こぎ、そしてテクニカルエアロ。この最後が、今日は新しいメニューでしたので、大変でした。あー、疲れた・・・・。